잇몸이 붓는 이유, 한쪽 잇몸이 붓고 아프다면 그냥 둬도 될까?

평소에는 괜찮았는데 어느 날 양치하다 보니 잇몸 한쪽이 볼록하게 부어 있거나 욱신거리면서 아플 때가 있어요.
며칠 지나면 괜찮아질 것 같아 그냥 두기도 하지만 같은 부위가 반복해서 붓거나 양치할 때 피까지 난다면 신경 쓰이죠.
“피곤해서 잇몸이 부은 걸까?”
“치아에 문제가 생긴 건 아닐까?”
잇몸이 붓는 이유는 치태와 치석으로 인한 잇몸 염증부터 치아 주변의 문제, 음식물이 끼는 경우 등 다양해요.
오늘은 잇몸이 붓는 이유와 특히 한쪽 잇몸만 붓고 아플 때 확인해야 할 부분을 정리해볼게요.

치태와 치석이 쌓이면 잇몸이 붓고 피가 날 수 있어요

치아 주변에 치태가 제대로 제거되지 않으면 잇몸에 염증이 생길 수 있어요.
잇몸이 붉어지거나 붓고 양치할 때 쉽게 피가 나는 증상이 나타나기도 합니다.
치태가 굳어 치석이 되면 일반적인 칫솔질만으로는 제거하기 어렵기 때문에 치과에서 상태를 확인하고 필요한 관리를 받는 것이 좋아요.
 
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양치할 때 잇몸에서 피, 그냥 넘어가도 될까?

치아 사이에 음식물이 계속 끼지는 않나요?

고기나 질긴 음식 등이 치아 사이에 깊게 끼면 주변 잇몸이 눌리고 자극받아 불편하거나 붓는 느낌이 생길 수 있어요.
특히 매번 똑같은 치아 사이에 음식물이 끼면서 그 주변 잇몸까지 반복해서 붓는다면 음식물만 제거하고 끝내기보다 왜 계속 끼는지 확인하는 것이 좋아요.
치아 사이 공간이나 충치, 보철물 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.
 
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치아 사이에 음식물이 자꾸 끼는 이유, 한쪽에만 반복된다면?

한쪽 잇몸만 볼록하게 붓는다면?

특정 치아 주변의 잇몸만 볼록하게 붓고 통증이 있다면 치아나 잇몸 주변의 염증과 관련되어 있을 수도 있어요.
경우에 따라 잇몸에 작은 뾰루지처럼 보이는 부분이 생기거나 고름이 나오는 경우도 있습니다.
이런 증상은 겉으로 보이는 잇몸만의 문제인지 치아 뿌리 주변의 문제인지 직접 구분하기 어려워요.
같은 부위가 반복해서 붓거나 고름이 나온다면 치과에서 원인을 확인해주세요.

사랑니 주변 잇몸도 잘 부을 수 있어요

사랑니가 일부만 나와 있거나 잇몸에 일부 덮여 있는 경우 주변을 깨끗하게 관리하기 어려울 수 있어요.
음식물과 치태가 남기 쉬워 사랑니 주변 잇몸이 붓고 아픈 증상이 나타나기도 합니다.
특히 가장 안쪽 잇몸이 반복해서 붓거나 입을 벌리기 불편한 증상까지 있다면 사랑니와 주변 잇몸 상태를 확인해보세요.

피곤하면 잇몸이 붓는다는 말은 맞을까요?

잠을 제대로 못 자거나 피곤한 시기에 평소 있던 잇몸 불편감이 더 신경 쓰인다고 느끼는 경우가 있어요.
하지만 잇몸이 부었다고 해서 단순히 ‘피곤해서 그런 것’이라고만 생각하고 반복되는 증상을 계속 넘기는 것은 좋지 않아요.
잇몸 붓기의 원인은 다양하기 때문에 붓기가 가라앉지 않거나 반복된다면 치아와 잇몸 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

잇몸이 부으면 소금물로 가글하면 될까요?

잇몸이 붓고 아프면 집에서 소금물이나 여러 민간요법을 먼저 시도하는 경우도 있는데요.
일시적으로 입안이 개운하게 느껴질 수는 있지만 원인이 되는 치석이나 치아의 문제까지 해결하는 방법은 아니에요.
특히 진한 소금물을 반복해서 사용하는 등 자극적인 방법에 의존하기보다 평소 부드럽게 양치하고 원인이 지속된다면 치과에서 확인해주세요.

아프다고 양치를 안 하면 더 좋을까요?

잇몸이 붓고 피가 나면 칫솔이 닿으면 안 될 것 같아 해당 부위를 아예 닦지 않는 분들도 있어요.
하지만 치태가 계속 남아 있으면 잇몸 염증 관리에 도움이 되지 않아요.
통증이 심하지 않은 범위에서 부드러운 칫솔로 힘을 너무 세게 주지 않고 꼼꼼하게 관리해주세요.
다만 심하게 붓거나 통증이 큰 경우에는 무리하게 자극하지 말고 치과에서 상태를 먼저 확인하는 것이 좋아요.

이런 잇몸 붓기는 진료를 미루지 마세요

잇몸이 조금 부었다가 금방 가라앉는 경우도 있지만 증상이 계속되거나 반복된다면 원인을 확인하는 것이 좋아요.
특히 심한 통증과 함께 얼굴까지 붓거나 열이 나고, 입을 벌리거나 삼키기 어려운 증상이 나타난다면 신속하게 진료를 받아야 합니다.
잇몸에서 고름이 나오거나 특정 치아를 씹을 때 심하게 아픈 경우에도 치과 진료를 미루지 마세요.

잇몸이 자꾸 붓는다면 원인부터 확인해보세요

잇몸 붓기는 단순히 피곤해서 나타나는 증상이라고 생각하기 쉽지만 치태와 치석, 잇몸질환, 음식물 끼임이나 치아 주변의 문제 등 여러 원인이 있을 수 있어요.
어느 부위가 붓는지, 피나 고름이 나는지, 특정 치아가 아픈지, 같은 곳에서 반복되는지를 살펴보세요.
그리고 잇몸이 자꾸 붓는다면 가라앉을 때까지 기다리는 것만 반복하지 말고 원인을 확인해 건강한 잇몸을 관리해주세요. 🦷
 

※ 이 글은 일반적인 구강건강 정보를 제공하기 위한 것으로, 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.