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잇몸이 붓는 이유, 한쪽 잇몸이 붓고 아프다면 그냥 둬도 될까? 평소에는 괜찮았는데 어느 날 양치하다 보니 잇몸 한쪽이 볼록하게 부어 있거나 욱신거리면서 아플 때가 있어요.며칠 지나면 괜찮아질 것 같아 그냥 두기도 하지만 같은 부위가 반복해서 붓거나 양치할 때 피까지 난다면 신경 쓰이죠.“피곤해서 잇몸이 부은 걸까?”“치아에 문제가 생긴 건 아닐까?”잇몸이 붓는 이유는 치태와 치석으로 인한 잇몸 염증부터 치아 주변의 문제, 음식물이 끼는 경우 등 다양해요.오늘은 잇몸이 붓는 이유와 특히 한쪽 잇몸만 붓고 아플 때 확인해야 할 부분을 정리해볼게요.치태와 치석이 쌓이면 잇몸이 붓고 피가 날 수 있어요치아 주변에 치태가 제대로 제거되지 않으면 잇몸에 염증이 생길 수 있어요.잇몸이 붉어지거나 붓고 양치할 때 쉽게 피가 나는 증상이 나타나기도 합니다.치태가 굳어 치석이 되면 .. 2026. 9. 26.
귀에서 삐 소리 나는 이유, 조용할 때 이명이 자꾸 들린다면? 주변은 조용한데 갑자기 귀에서 ‘삐—’ 하는 소리가 들릴 때가 있어요.잠깐 들렸다 사라지면 대수롭지 않게 넘기기도 하지만 반복되거나 오래 지속되면 신경이 쓰이죠.특히 잠자리에 누웠을 때처럼 주변이 조용하면 소리가 더 크게 느껴지기도 하고요.이렇게 외부에서 실제 소리가 나지 않는데도 귀나 머릿속에서 소리가 들리는 것처럼 느끼는 증상을 흔히 이명이라고 해요.오늘은 귀에서 삐 소리가 나는 이유와 이명이 반복될 때 확인해야 할 부분을 알아볼게요.이명은 꼭 ‘삐’ 소리로만 들리는 건 아니에요이명이라고 하면 높은 음의 삐 소리를 가장 먼저 떠올리지만 사람마다 들리는 소리는 다를 수 있어요.윙윙거리거나 웅웅거리는 소리, 바람이 부는 듯한 소리 등으로 느끼기도 합니다.한쪽 귀에서만 느껴질 수도 있고 양쪽에서 들리는 것.. 2026. 9. 26.
잘 때 이를 가는 이유, 이갈이 원인과 아침에 나타나는 증상 자는 동안 이를 간다는 이야기를 들어본 적 있으신가요?본인은 전혀 모르고 자는데 가족이“밤에 이를 너무 갈더라”라고 알려줘서 처음 알게 되는 경우도 있어요.아침에 일어났을 때 턱이 뻐근하거나 치아가 피곤한 느낌이 들면서 혹시 밤새 이를 갈았던 건 아닌지 궁금해지기도 하고요.이를 갈거나 꽉 무는 행동을 흔히 이갈이라고 하는데, 수면 중 무의식적으로 나타날 수 있어 스스로 알아차리기 어려운 경우가 많아요.오늘은 잘 때 이를 가는 이유와 이갈이가 있을 때 나타날 수 있는 증상, 치아를 위해 확인하면 좋은 부분을 정리해볼게요. 이갈이는 단순히 이를 좌우로 가는 것만 말할까요?흔히 이갈이라고 하면 이를 ‘드르륵’ 소리가 나도록 가는 모습만 떠올리기 쉬워요.하지만 이를 꽉 악무는 행동도 치아와 턱 주변에 힘을 줄 .. 2026. 9. 25.
손발이 차가운 이유, 수족냉증은 무조건 혈액순환 문제일까? 날씨가 조금만 쌀쌀해져도 유독 손끝과 발끝부터 차가워지는 분들이 있어요.다른 사람은 괜찮다고 하는데 나만 손이 얼음장처럼 차갑거나, 양말을 신어도 발이 시린 느낌이 들면“혈액순환이 안 되는 건가?” 걱정되기도 하죠.흔히 손발이 차가우면 모두 ‘수족냉증’이라고 표현하지만 손발이 차갑게 느껴지는 이유는 한 가지만 있는 것은 아니에요.오늘은 손발이 차가운 이유와 반복되는 냉감이 있을 때 어떤 부분을 확인하면 좋을지 알아볼게요.추우면 손발이 차가워지는 건 자연스러운 반응이에요기온이 낮아지면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 피부와 손발 쪽 혈관을 수축시킬 수 있어요.그래서 추운 곳에 있을 때 손끝과 발끝이 차가워지는 것은 자연스럽게 나타날 수 있는 반응입니다.따뜻한 곳으로 이동한 뒤 다시 정상적으로 따뜻해진다면 .. 2026. 9. 25.
이가 흔들리는 이유, 성인 영구치가 흔들린다면 그냥 둬도 될까? 어느 날 혀로 치아를 건드렸는데 평소와 다르게 움직이는 느낌이 들면 순간 덜컥 걱정되죠.유치가 흔들리는 아이와 달리 성인의 영구치는 빠지면 다시 새로운 치아가 나오는 것이 아니기 때문에 더 불안할 수밖에 없고요.“이가 조금 흔들리는 건 괜찮은 걸까?” “잇몸이 안 좋아서 흔들리는 걸까?”성인의 치아가 흔들리는 데에는 잇몸질환부터 치아에 가해진 충격이나 과도한 힘 등 여러 원인이 있을 수 있어요.오늘은 이가 흔들리는 이유와 성인 영구치가 흔들릴 때 확인해야 할 부분을 정리해볼게요.건강한 영구치는 눈에 띄게 흔들리지 않아요치아는 턱뼈에 완전히 딱 붙어 있는 구조는 아니고 치아와 뼈 사이의 치주인대라는 조직에 의해 지지되고 있어요.따라서 아주 미세한 움직임이 있을 수는 있지만 손이나 혀로 느껴질 정도로 치아가.. 2026. 9. 24.
아침에 일어나면 머리가 아픈 이유, 자고 일어나도 두통이 생긴다면? 분명 푹 잤다고 생각했는데 아침에 눈을 뜨자마자 머리가 지끈거릴 때가 있어요.잠을 자고 나면 개운해야 할 것 같은데 오히려 머리가 무겁고 아프면“자는 동안 무슨 문제가 있었나?” 걱정되기도 하죠.가끔 한 번 나타나는 아침 두통은 여러 생활습관의 영향을 받을 수 있지만 반복적으로 나타난다면 원인을 한번 살펴볼 필요가 있어요.오늘은 아침에 일어나면 머리가 아픈 이유와 자고 일어난 후 두통이 반복될 때 확인해볼 부분을 정리해볼게요.잠을 제대로 못 잔 날 머리가 아플 수 있어요잠자는 시간이 부족하거나 밤새 여러 번 깨면서 숙면하지 못했다면 다음 날 아침 두통을 느끼는 경우가 있어요.반대로 평소보다 지나치게 오래 자거나 수면시간이 갑자기 달라졌을 때 머리가 아프다고 느끼는 사람도 있고요.아침 두통이 반복된다면 잠.. 2026. 9. 24.
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